Te cuento un poco más!
Actualmente resido en España, donde imparto clases de Vinyasa Yoga, un estilo dinámico que combina la respiración con el movimiento, creando una conexión fluida entre posturas.
También enseño Hatha Yoga y Kundalini Yoga, siguiendo las enseñanzas del gran Yogi Bhajan.
Siempre estarás acompañado
La base de esta metodología es ayudarte a cultivar un estado de paz interior y conexión contigo mismo, enfocando tu energía en la gratitud y el amor propio.
Cada práctica está diseñada para que, paso a paso, te liberes de la tensión mental y la carga física que genera la ansiedad, y puedas reconectar con tu verdadera esencia.
Con esta metodología, no solo aprendes herramientas para gestionar la ansiedad, sino que también incorporas un hábito de gratitud y amor propio que transformara tu vida.
El objetivo es que al terminar cada sessión te sientas más ligero, confiado y en sintonía con tu verdadera esencia que es lo mejor de ti mismo.
Visializando tu verdadero proposito
El Metodo de Liberación de 12 semanas que cambiara tu vida para siempre!
- Llamada de onboarding para conocerte y darte la bienvenida a nuestra comunidad y buscar cual es el verdadero problema raiz.
- 6 bloques de fortaleza en vídeos faciles para trabajar en diferentes áreas que te van a ser de gran ayuda y que ademas son princinpios fundamentales del universo.
- 6 directos semanales grupales conmigo para aprender y interirizar el yoga y la gratitud, ademas obtener consejos prácticos para el dia a dia.
- Comunidad REAL para ayudarte a crecer en un entorno colaborativo que te impulsa.
- Plan de acción de 16 semanas con acciones específicas y personalizadas para ayudarte a crear los hábitos necesarios para transformar tu vida.
- La primera llave: 1 consultoria semanal conmigo 1 a 1.
- La segunda llave: Soporte diario con mi equipo de profesionales via Whatsapp.
- La tercera llave: Clase en Directo mensual conmigo de clase de afirmaciones y gratitud 1 a 1.
- La cuarta llave: Atencion plena por telefono de atencion con Monica mi compañera Psicologa
- La quinta llave: Mesa Redonda Semanal con los demas mienbros de la comunidad para abrirse compartir y emociones
La comunidad de abundancia y gratitud
¿En que te puedo ayudar?
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